凱蒂瑜珈Flow With Katie

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很多朋友在練習瑜珈的時候常常會說：
我的身體是天生緊、筋骨天生僵硬，我應該再怎麼練也不可能變柔軟...
大家都知道思想影響著身體，究竟天生性格會影響你的瑜珈練習嗎？
很榮幸邀請到雨揚老師來跟大家聊生命靈數❤️

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Hi 我是 Katie❤️兩個孩子的媽媽、瑜珈老師和永遠的學生。我認為練習瑜伽最大的改變是：看清楚自己！每個人都有最喜歡的樣貌，盡全力擁抱這個目標吧！瑜伽像是一個起點，串起新的生命旅程，無關乎好壞或對錯，把心專注於當下:) Inner peace is the new success! 活在當下，讓千千萬萬的念頭順著走，便能體會到屬於自身的能量與滿滿生命力！歡迎加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:) 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! ========================= FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/ IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/ 歡迎來信: [email protected] =========================

天生性格會影響瑜珈練習嗎？feat. 雨揚居士 { Flow with Katie }

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